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40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」

「患者リテラシー」の有無で健康寿命は決まる

2013年9月13日(金)

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コメント32件コメント/レビュー

文意を理解しない方々が多すぎやしませんか。こりゃ厚労省がメタボ健診の基準についてわかりやすくするためだけに体格等を無視して一律ウエスト男性85cm以上、女性90cm以上としたのを笑えませんね。(2014/09/22)

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「40歳過ぎのランニングは「元気の浪費」」の著者

秋山 知子

秋山 知子(あきやま・ともこ)

日経ビジネス副編集長

1986年日経BP社入社。日経コンピュータ、日経情報ストラテジー、日経アドバンテージ、リアルシンプル・ジャパンの編集を担当。2006年から現職

※このプロフィールは、著者が日経ビジネスオンラインに記事を最後に執筆した時点のものです。

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記事のレビュー・コメント

いただいたコメント

文意を理解しない方々が多すぎやしませんか。こりゃ厚労省がメタボ健診の基準についてわかりやすくするためだけに体格等を無視して一律ウエスト男性85cm以上、女性90cm以上としたのを笑えませんね。(2014/09/22)

こんなにコメントがおもしろかった記事も珍しい。「元気の浪費」と言う表現に、やや逆上気味の人が多いようですが、記事の真意は「自分の頭で考え、自分の体質や年齢に合わせて健康を守りなさい」という当たり前のこと。走ることについても、エスカレートを戒めているだけです。 私も47歳から走り始めた市民ランナーですが、50歳以降は運動量を減らし、今はハードには運動しません。また、私はほとんど家で食事(半分は自炊)をしますが、私の周囲を見る限り、運動はしても自炊しない人がほとんど。健康を考えたら外食より自炊した方が良いはず(奥さん任せもダメ)。特に中高年はそうです。ところが走る時間はあるのに、料理を学ぶ時間はないらしい。健康をちゃんと考えていない証拠でしょう。(2014/09/19)

↓で怒っているコメ欄の人たち、読解力だいじょうぶですか?(2014/09/18)

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