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"心の壁"にぶつかったら~カウンセリングのすすめ~

このコラムについて

ストレスを感じた時、心が辛くなった時、あなたはどうするだろうか? 日本ではまだ、心療内科に通うことを躊躇する人も多い…。このコラムの著者は、パニック障害のため心療内科に通った「カウンセリング経験者」である。あるきっかけでカウンセリングに行ったことで、多くの発見があった著者の実体験を綴っていく。

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