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経営者が眠れない夜に効く「おまじない」

カルチュア・コンビニエンス・クラブ(CCC)柴田励司COO【2】

  • 奥原 剛,山中 浩之

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2009年4月3日(金)

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 日々激務をこなしつつ、自らの体をマネジメントし、それを組織全体の健全さに結びつける工夫を、40代を中心とした若手経営者たちに聞く連載「体にいい経営術」。第1クールはカルチュア・コンビニエンス・クラブ(CCC)のCOO(最高執行責任者)、柴田励司氏にお聞きする。

 38歳でマーサー・ジャパンの社長に就任し、「怒る」「圧力をかける」マネジメントを“実践”していた柴田氏は、40歳の若さで、突然倒れてしまったという。まさしく「体に悪い経営」だった。

●前回はこちら→「圧力マネジメントから、『脱力経営』へ

柴田 40歳のときのことでした。電車に乗っていたら、手足の感覚がなくなって。泥酔したときのように意識が遠くなり、その場で倒れました。脳梗塞の初期の症状です。早く見つかったのが不幸中の幸いでした。

――仕事で頭に血を上らせることが多かったというお話でしたが、食生活もよくなかったんですか。

 食べ方も力任せでしたね。肉が好きなので、朝はハンバーガー、昼はカツ丼、夜はステーキという具合で。気合を入れるためにバターをベターッと塗りつけたり。

――私も「根性を出すには食い物だ!」と、同じことをしていました(笑)。

 本当は逆で、胃にやさしい、負担をかけない食べ物の方が体にはいいのにね(笑)。
 実は倒れる少し前に、知り合いに予防医学の専門医を紹介されて、診察を受けていたんです。朝昼晩の食事内容や運動量、睡眠時間などを細かく書いて提出して、問診と検診を受けたら、コンサルティング会社のリサーチレポートような、詳細なデータ付きの分厚い診断書をいただきました。

(写真:大槻 純一)

 診断書には「気をつけてください。何年以内に脳梗塞になる可能性が数十パーセントあります」と書かれていて。その時は、「あ、そうですか」と軽く受け流していたんですが……。

――予言どおり、倒れた。

 倒れてから、もう一度、同じ先生に相談したら、「肉はいっさい食べてはいけない。乳製品も卵の黄身もいけない」という食生活指導を受けて、その後およそ5年間は完全に肉断ちしました。ご飯と野菜と魚の素食で、量も少なめに。

 食事改善を徹底して続けた結果、今はすこぶる健康です。血液も同年代の標準値よりサラサラ。

 顔つきまで変わったんですよ。倒れる前はこんなふうでしたから(手で頬を引き下げて、口をヘの字にする)。今よりも老けて見えたと思います。

経営者の表情は、会社を映す鏡

――経営者の身心の健全さと、会社の経営の健全さとは、相関すると思いますか。

 はい。まっすぐにつながっていますね。
 身心が疲労しきっていると、まず処理スピードが落ちる。次に状況を悲観的に、周囲の反応を悪いように、歪めて解釈しがちになる。それで判断や対応が遅くなり、間違いを犯し、周囲のレスポンスをうまく受け入れられず、状況をさらに悪くして、それがまた自分に返ってくる。悪循環です。

――逆にいえば、身心をある程度健全に戻すことで、悪のループから脱しやすくなるかもしれない。

 そう思います。追い込まれているときほど、往々にして体に鞭打ち、勢いで片をつけようとしてしまう。しかし、そもそも方向設定が間違っているなら、驀進するほど傷が深くなる。身と心を休めると、「あ、その前のめりの姿勢がこのトラブルの元凶だった」と気づきます。そこから設定をやり直すべきなんです。

 簡単な話で、怒りや疲労で体が硬直していたら、やっぱり頭も固くなっているんですよ。「自分が一番偉いのだ、誰よりも正しいのだ」という盲信に凝り固まる。そして、自分に指摘してくれる人がいなくなる。倒れる前をふり返ると、それがよく分かります。

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