• BPnet
  • ビジネス
  • IT
  • テクノロジー
  • 医療
  • 建設・不動産
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版

食べ方を変えるだけでダイエット

このコラムについて

オーストラリア生まれの栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんによるダイエット法。アンギャルさんは、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、世界一の美女を目指す女性たちに食生活を指南してきました。主食を少し変え、油のとり方を変えるだけのダイエットのノウハウです。この記事は、日経ヘルスの好評記事から転載したものです。

記事一覧

記事一覧

ビジネストレンド

ビジネストレンド一覧

日経ビジネスオンライン

広告をスキップ

名言~日経ビジネス語録

もっと事業を効率化して、料金を下げて、消費者に貢献しないと業界はだめになってしまう。

和田 眞治 日本瓦斯(ニチガス)社長