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【18】自分にも相手にも期待しすぎない

思い通りにならなくても淡々と受け止める

  • 深澤 真紀

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2009年4月27日(月)

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 トラブルに遭った時には「トラブルの理由や犯人を捜さない」と前回書きました。

 今回は前回に続いて、トラブルを避けるためには「自分にも相手にも期待しすぎない方がいい」ことをお話しします。

根拠のない期待は裏切られても仕方ない

 トラブルの多くは、自分や相手に勝手に期待しすぎていたのに、それを裏切られた(と勝手に思う)から起こるものです。

 そもそも自分や相手に対して持つ「こうしたい」「こうしてほしい」という期待は、根拠のないものです。

 根拠のない期待をしても、相手だけでなく、自分でもその通りにはできないものです。

 そもそも、いい予想には根拠がないのです。その代わり、悪い予想にはそう思うだけの実績があるので、根拠があるものなのですが。

 根拠がないのに、いい期待を勝手に相手(もしくは自分)にかけ、勝手に相手(もしくは自分)に裏切られ、前回書いたように犯人捜しをするようになってしまうのです。

 また「自分も相手も信じすぎない方がいい」のです。

 例えば何かトラブルがあって、その事情を聞いた時に、「あいつがそんなことなんかするわけがない」と思うことがあるでしょう。

 しかしどんな人だって、家族に見せる顔、恋人に見せる顔、友達に見せる顔、仕事で見せる顔は違うものです。それが当たり前です。

 にもかかわらず、自分に見せる顔だけを信じて、「あの人はそういうことする人じゃないよね」と言ったりしますが、「あの人はそういうことをするような人には、私たちには見えない」ということでしかありません。

 さほど親しくない相手はもちろんですが、親しい友達だって、人間関係ごとに相手に見せる顔はそれぞれ違うものです。それなのに自分に見せる顔だけを信じてしまうのです。

 これは自分自身に対しても同じです。

コメント3件コメント/レビュー

私もご意見に同感です。ある意味、自分を客観視できるのはそれまでの体験も必要なのでしょうが特殊能力かもしれません。思い込みの激しい人に限って、自分は絶対に正しいと思っていますから、他人の言う事に耳を傾けない。結婚生活でも、相手は他人だから何もしてくれなくて当たり前と思えば、食事を作ってくれるだけで毎日感謝できます。日経BPのコラムで評価やコメントを受けつけないものもありますが、隠してもそれが本当なのだからしかたがない。あるものをあるがままに受け入れる度量の大きさが望まれるところです。(2009/05/18)

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いただいたコメント

私もご意見に同感です。ある意味、自分を客観視できるのはそれまでの体験も必要なのでしょうが特殊能力かもしれません。思い込みの激しい人に限って、自分は絶対に正しいと思っていますから、他人の言う事に耳を傾けない。結婚生活でも、相手は他人だから何もしてくれなくて当たり前と思えば、食事を作ってくれるだけで毎日感謝できます。日経BPのコラムで評価やコメントを受けつけないものもありますが、隠してもそれが本当なのだからしかたがない。あるものをあるがままに受け入れる度量の大きさが望まれるところです。(2009/05/18)

面白くて連載を全部読んだ。斜め読み。鋭い・けどやわらかい。視点がユニークで、でも本質を抑えているのだ。社会でうまくやってくコツがわかりやすく書いてあった。読み終わって呼吸が楽になった。視野が広くなった。助かった。(2009/04/27)

深澤さんの連載の根底に流れている(冷たいという訳ではない)ひんやり感というか、頭に血を昇らさず、ちょっと一呼吸しましょうよ、という感じが今回のコラムではますます冴えている感じがしました。人だけではなく自分にさえも期待しない、というのは良い感じですね。変に自意識過剰になっている訳でなくても、なんとなく"自分なら"みたいなちょっとした自負はあると思うのですが、そういうものさえも時には自分の首を絞めるものになる事って確かにあります。同い年の方なのに、大人だなぁと感服です。(2009/04/27)

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ジェニー・ダロック 米ピーター・F・ドラッカー伊藤雅俊経営大学院学長