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【年始企画】疲れたあなたを癒すiPhoneアプリ16選

2010年1月8日(金)

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【疲労】急な痛みにも対応する「つぼ」読本

 続いて、デスクワークや連日の飲み会で疲れ気味のあなたに最適な「つぼ」読本です。

名前:つぼ →  iTunesを起動
価格:230円
言語:日本語

「緊急」は歯痛から下痢まで9種類
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イラストはタッチで拡大
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 肩こり、首こり、頭痛、眼精疲労、口内炎、風邪、鼻づまり、ストレス、やる気、眠気覚まし、睡眠導入、美肌、フェイスライン、しみ、食べ過ぎ、冷え性、便秘、ダイエット…。

 あらゆる症状に対応したあらゆるつぼ、延べ100箇所以上を検索できる、つぼ辞典のような内容。いつも持ち歩くiPhoneだからこそ役立ちそうなのが、「緊急のつぼ」シリーズ。

 例えば、新年会続きで弱った肝臓を労るにはどうしたらいいのか。そんな時は「二日酔い」をタッチすると、肝機能を強化する効果があるという「肝臓帯」のつぼを、イラスト付きで教えてくれます。

つぼ押しツアーはiPhoneならでは
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 複数のつぼを順番に押していくツアーの「コースメニュー」も便利。例えば「パソコン疲労(目、肩)コース」を選択し、「開始」をタッチすると、目の周辺にある2つのつぼをどう押すかの指示がイラストでなされ、「あと50秒」「コース終了まであと200秒」といった具合に、ツアーを案内してくれます。

 つぼに効果があるかどうかは人によって差があるので「確実」とは言えませんが、255件中、150件が星4つ以上という評価は、なかなか。飲み会などでも、ちょっとしたネタとして使えそうです。

【集中】脳波に働きかける神秘的な音アプリ

 次は、集中したい時、仕事で忙殺されている時に最適だと思われる変わり種の音アプリ「mind Wave」。

名前:mind Wave →  iTunesを起動
価格:230円
言語:英語

18種類のビートが揃う選択画面
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切りタイマーの設定も可能
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 さざ波のようなノイズ音と、虫の音のような電子音を組み合わせた音の倉庫。その音が脳波を刺激し、学習支援、睡眠誘導、リラックス、瞑想、リフレッシュ、想像力の活性、集中力強化、ダイエットなどの効果がある(とされる)、18種類の音源が用意されています。

 アプリの説明には、「脳波に効果があると言われている低音は人間の耳で聞く事ができません。そこでバイノーラルビートという技術が使用されます。例えば、右耳に400Hz、左耳に410Hzの一定トーンを聞かせるとこれらのトーンは脳内で融合され、10Hzの差が形成されます。トーン差を形成するには左右の聴覚を直接刺激するため、ステレオヘッドセットの使用が必要となります」とあります。

 はっきり言って、よく分かりません。怪しすぎると思い、評価欄のコメントを見てみると「使っている時は比較的安定して集中力が持続しています」「集中しなきゃって時は必ずこれを使っています」などと、特に集中に関して効果ありとの報告が多数。

 面白そうなので使ってみると、確かに、仕事をしたいけれど雑音が気になる時や、時間が無く集中したい時に効力を発揮してくれました。何かに集中したいのに、焦ったりイライラしたりするシチュエーションに、最適かと思われます。

【自然】四季折々の演出で魅せる美しい庭

 癒しと言えば自然。リラクゼーション効果やヒーリング効果が高そうな自然派アプリの1本目は、高級温泉旅館の中庭を独占したような気分にさせてくれる庭鑑賞アプリ「Yoritsuki」です。

名前:Yoritsuki →  iTunesを起動
価格:230円
言語:日本語

アイコンをタッチすると景色が変化
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冬の夜は雪がしんしんと降り積もる
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春の昼間はウグイスが鳴き、桜が舞う
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虫の音と川のせせらぎが心地よい秋
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 たぶん、そこは由緒正しき、1泊1人10万円以上するであろう、高級旅館。アプリを起動すると、その客間から手入れが行く届いた豪奢な中庭を一望できる場所へと誘われます。

 メニューボタンをタッチすれば、春夏秋冬、昼夜と、まったく違った顔を見せる中庭。冬はしんしんと雪が積もり、春はウグイスが鳴き、桜吹雪が舞い、枯れ葉散る秋の夜長には蛍を鑑賞することもできます。障子のデザインを変えたり、指で障子を動かすことも可能。

 ユーザーのコメントに、「画面も綺麗だし、ただ眺めているだけで癒されます」「抹茶と和菓子で一服したいぐらいリアルです」とあるように、時間を忘れて見入ってしまいます。購入ユーザーの72%が星4つ以上の高評価。次のバージョンアップでは、一番ユーザーからの要望が多かった「ししおどし」機能が追加されるとのこと。

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「【年始企画】疲れたあなたを癒すiPhoneアプリ16選」の著者

井上理

井上理(いのうえ・おさむ)

日経ビジネス記者

1999年慶応義塾大学総合政策学部卒業、日経BPに入社。以来、ネット革命などIT業界やゲーム業界の動向を中心に取材。日本経済新聞への出向を経て2014年4月より日経ビジネスの電機・ITグループ

※このプロフィールは、著者が日経ビジネスオンラインに記事を最後に執筆した時点のものです。

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川野 幸夫 ヤオコー 会長