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[301]元気は人生の正義である

2015年7月2日(木)

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くよくよ思い悩むときの対処法は?

Qシマジさんも「独りのときはくよくよすることがある」と仰っていましたが、私も、いや、私は、気にしても仕方ないことが気になり、物事を過剰に難しく考えてしまうことがあります。かなり疲れたときであり、また理にかなわぬ思考をしている自覚はあるので、名言に触れるより、身体の状態を変えてやることが肝要と考えております。すみやかに風呂に入り、寝ることでもできれば御の字ですが、当然そうもいかぬ場合もあり、シマジさん流の対処法があればお伺いしたく存じます。

(34歳・男性)

ミツハシ:沖縄地方はとっくに梅雨明けしていますが、全国的にはまだ梅雨の真っただ中。じめじめとした毎日に、体調を崩したという方もいらっしゃるでしょうね。この季節は気分も塞ぎ込みがちです。今回はこの相談を取り上げ、シマジさんの健康法をお聞きしたいと思います。

 毎日5本のシガーを吸い、何種類ものシングルモルトを飲みながら、脅威の元気を保つ秘訣は何ですか。

シマジ:シガーもシングルモルトも自然の産物だ。上等なシガーと上等なシングルモルトは俺にとって元気のもとだよ。

 「元気は人生の正義である」。これは俺のオリジナル格言で、人生にとって最も大切なのは元気だと心から思っている。いい仕事をするにも、うまい料理を堪能するにも、気持ちのいいセックスをするにも、何より元気がなくてはいけない。つまり、人生を愉しむための必要条件が元気だ。

ミツハシ:シマジさんが大事にするのは「健康」じゃなくて「元気」なんですね。

シマジ:「健康」でもいいのだが、「健康」は訓読みすると「すこやか」で「やすらか」だろ。これは俺のような毒蛇には似合わない。品行方正で大人しい感じの「健康」より、気の元である「元気」の方が生命力の強さを感じるだろ。今東光大僧正に教えてもらったところによると、「気」とは血液やリンパと同じように体を流れるエネルギーの源だ。気力充実を感じさせる「元気」の方がしっくりくるね。

ミツハシ:シマジさんは、90歳で亡くなったウィンストン・チャーチルより、1つ長生きするつもりなんですよね。

コメント3件コメント/レビュー

ジムや整体に毎週いけるような時間的余裕もないし
エアウィーヴをポンと変えるような金銭的余裕もなく
だから眠れないような日々があるのだと思う
だから相談者にとって解決となったのだろうか?
島地氏のような時間を持てるようになるのが目標にすべきということだろうか・・・
ここ20年で仕事の質も量も方向も変わってきている
いかに自分がそれに順応できるかが問題だ(2015/07/08 16:48)

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「[301]元気は人生の正義である」の著者

島地 勝彦

島地 勝彦(しまじ・かつひこ)

コラムニスト

「週刊プレイボーイ」の編集長として同誌を100万部雑誌に。各誌編集長を歴任後、2008年11月集英社インターナショナル社長を退き、現在はコラムニスト。シガーとシングルモルトとゴルフをこよなく愛する。

※このプロフィールは、著者が日経ビジネスオンラインに記事を最後に執筆した時点のものです。

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ジムや整体に毎週いけるような時間的余裕もないし
エアウィーヴをポンと変えるような金銭的余裕もなく
だから眠れないような日々があるのだと思う
だから相談者にとって解決となったのだろうか?
島地氏のような時間を持てるようになるのが目標にすべきということだろうか・・・
ここ20年で仕事の質も量も方向も変わってきている
いかに自分がそれに順応できるかが問題だ(2015/07/08 16:48)

毎週楽しみにしていましたが、今週は年寄りの無駄話と宣伝だけでがっかりです。(2015/07/02 10:51)

古代ギリシャ時代から「健全な精神は、健全な身体にやどる!」
これがすべての基本です。
精神的にきつい、辛い、不調の時はまず、身体をチェック…。
他には、食事をチェック…。
後は、クヨクヨしない、考え込まない、…他人(ヒト)の所為に
しない等…。皆様がんばりましょう!(2015/07/02 09:55)

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