• ビジネス
  • xTECH
  • クロストレンド
  • 医療
  • TRENDY
  • WOMAN
  • ショッピング
  • 転職
  • ナショジオ
  • 日経電子版
  • 日経BP

食べ方を変えるだけでダイエット

このコラムについて

オーストラリア生まれの栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさんによるダイエット法。アンギャルさんは、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントとして、世界一の美女を目指す女性たちに食生活を指南してきました。主食を少し変え、油のとり方を変えるだけのダイエットのノウハウです。この記事は、日経ヘルスの好評記事から転載したものです。

記事一覧

記事一覧

ビジネストレンド

ビジネストレンド一覧

日経ビジネスオンライン

広告をスキップ

名言~日経ビジネス語録

日本という国は、もっと資本主義的になってほしいのです。

ゴー・ハップジン 日本ペイントホールディングス会長